راهکار‌هایی عملی و جدید برای درمان استرس

راهکار‌هایی عملی و جدید برای درمان استرس

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان تحت تاثیر استرس مشکلات فراوانی را تجربه می‌کنند. اگر علائم استرس بیش از 6 ماه در فردی وجود داشته باشد، ممکن است به اختلال اضطراب فراگیر یا منتشر تبدیل شود. این بیماری به نوعی نگرانی بیش از حد گفته می‌شود که در آن زندگی روزمره فرد از لحاظ روابط فردی و اجتماعی در خانواده، محل کار یا محل تحصیل به مخاطره می‌افتد. علائم اختلال اضطراب منتشر شامل موارد زیر است:
مشاوره رایگان شبانه‌روزی خانواده‌ها به چه شکلی صورت می گیرد؟

مشاوره رایگان شبانه‌روزی خانواده‌ها به چه شکلی صورت می گیرد؟

کودکان و نوجوانان به همراه خانواده‌ها می‌توانند از طریق تماس تلفنی با خط ۱۵۷۰ به صورت شبانه‌روزی از مشاوره‌های تخصصی و فوق تخصصی استفاده کنند.
دانشمندان از کشف یک گروه خونی جدید خبر دادند

دانشمندان از کشف یک گروه خونی جدید خبر دادند

در اتفاقی نادر، دانشمندان موفق به کشف یک گروه خونی جدید شدند. این گروه خونی فقط در یک نفر مشاهده شده است.
استعلام قیمت دارو از طریق سامانه تیتک

استعلام قیمت دارو از طریق سامانه تیتک

سرپرست دفتر بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات سازمان غذا و دارو با بیان اینکه قیمت دارو در سراسر کشور یکسان است، گفت: عموم مردم می توانند با مراجعه به سامانه تیتک و یا پایگاه اطلاع رسانی سازمان غذا و دارو، قیمت انواع دارو را استعلام کنند.
سالمندان را در زمان جنگ بیشتر مراعات و مراقبت کنید!

سالمندان را در زمان جنگ بیشتر مراعات و مراقبت کنید!

در شرایط پرتنش و جنگ، حفظ سلامت روان سالمندان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در همین راستا خانواده‌ها با تقویت ارتباط عاطفی، مشارکت دادن سالمندان در جمع‌های خانوادگی، توجه به احساسات و نیاز‌های روانی آنها، فراهم کردن فضایی آرام و امن می‌توانند از فشار روانی این روز‌ها بر سالمندان بکاهند.
تشعشات هسته‌ای مردم را تهدید می‌کند؟

تشعشات هسته‌ای مردم را تهدید می‌کند؟

«به طور شفاف و دقیق می‌گوییم در نزدیکی نطنز و فوردو نیازی به مصرف قرص ید وجود ندارد. سازمان انرژی اتمی از نظر پدافندی به خوبی عمل کرده و حتی مواد غنی‌سازی‌شده نیز از نطنز خارج شده و تشعشعات نیز چند بار اندازه‌گیری شده و کاملا ایمن است و هیچ مشکلی وجود نداشته است.»
لیست دارو‌هایی که باید در شرایط اضطراری همراه خود داشته باشید

لیست دارو‌هایی که باید در شرایط اضطراری همراه خود داشته باشید

مدیرکل دفتر نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: لازم است بیماران دارو‌های اختصاصی خود مانند انسولین، دارو‌های کنترل فشار خون یا صرع را به اندازه کافی همراه داشته باشند تا روند درمان دچار وقفه نشود.
سلاح جدید علیه HIV

سلاح جدید علیه HIV

محققان موفق به توسعه سامانه‌ای نوین مبتنی بر نانوذرات لیپیدی (LNP) شده‌اند که می‌تواند HIV پنهان‌شده در سلول‌های ایمنی بدن را دوباره فعال کند.
مراقب روان خود در زمان جنگ باشید!

مراقب روان خود در زمان جنگ باشید!

یک روانشناس و روان‌درمانگر گفت: استفاده از رویکرد معناگرایی در زمانه جنگ و بحران برای مواجهه و کاهش استرس و اضطراب‌های کودکان و نوجوانان می‌تواند بسیار مفید واقع شود و از این رو والدین باید بلوغ فکری کودکان را به سمت معناسازی هدایت دهند.
نگران دارو نباشید!

نگران دارو نباشید!

دارو به عنوان یک کالای حیاتی و استراتژیک، در زمان وقوع بحران‌ها می‌تواند نقطه امن بیماران باشد.
بعدی 20 21 22 23 قبلی