با این گیاه از قند خون پیشگیری کنید

به گزارش مخاطب۲۴ ـ سارا علیزاده کارشناس گیاه‌پزشکی اظهار کرد: عطر و طعم ارگانو فوق العاده بوده و برای سلامتی فواید بسیاری دارد. وی ادامه داد: ارگانو حاوی دو ترکیب قدرتمند به نام‌های کارواکرول و تیمول است که ویژگی‌های ضد باکتریایی و ضد قارچی دارند.

علیزاده افزود: این گیاه دارویی از ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی، ضد میکروبی، ضد نفخ، ادرارآور، معرق و خلط‌آور است.

این کارشناس گیاه‌پزشکی عنوان کرد: از این گیاه می‌توان برای درمان سرماخوردگی، رفع گرفتگی بینی، تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع گرفتگی‌های قاعدگی، بهبود سلامت قلب، کاهش خستگی آدرنال و مبارزه با دندان درد استفاده کرد.

وی بیان کرد: ارگانو در پیشگیری و درمان قند خون بالا مؤثر است.

علیزاده عنوان کرد: شما می‌توانید مقداری ارگانو خشک شده را در سوپ‌ها، سالادها، یا اسموتی‌ها اضافه کنید تا هرچه بیشتر عطر و طعم آن‌ها را بهتر کنید و همچنین، می‌توانید روزانه چای ارگانو بنوشید.

این کارشناس گیاه پزشکی تصریح کرد: برای تهیه این چای سه قاشق چایخوری برگ ارگانو را در یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید پنج تا ۱۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند. چای را صاف کرده و بنوشید.

منبع :‌همشهری آنلاین